İSTANBUL (İGFA) – Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hüseyin Gündüz, kalp ve damar hastalıklarının sadece yaşlılıkla ortaya çıkan bir sorun olmadığını, risk faktörlerinin çok erken yaşlarda şekillendiğini söyledi. Gündüz, yüksek tansiyon, berbat kolesterol (LDL) yüksekliği, sigara kullanımı, diyabet, obezite, hareketsiz ömür ve kronik gerilimin değiştirilebilir risk faktörleri olduğunu, yaş, cinsiyet ve aile hikayesinin ise değiştirilemeyen riskler ortasında yer aldığını tabir etti. Erkeklerde riskin ekseriyetle 45 yaş sonrası, bayanlarda ise menopozla birlikte arttığını belirtti.
Hastalığın temellerinin gençlik yıllarında atıldığını vurgulayan Gündüz, sigara, sıhhatsiz beslenme ve genetik yatkınlığın erken devirde; orta yaşta tansiyon ve kolesterol yüksekliğinin; ileri yaşta ise kronik hastalıkların daha bariz hale geldiğini söyledi.
Kalp hastalıklarında erken teşhisin hayati değer taşıdığını belirten Gündüz, göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, çok yorgunluk, çabuk yorulma, mide rahatsızlığı üzere belirtilerin göz gerisi edilmemesi gerektiğini söz etti.
Dünya genelinde kardiyovasküler hastalıkların artış eğiliminde olduğunu aktaran Gündüz, her yıl milyonlarca kişinin bu hastalıklar nedeniyle hayatını kaybettiğini, Türkiye’de ise ölümlerin yaklaşık yüzde 36’sının sirkülasyon sistemi hastalıklarından kaynaklandığını hatırlattı. Korunmanın ömür usulü değişiklikleriyle mümkün olduğunu vurgulayan Gündüz, Akdeniz tipi beslenme, tuz tüketiminin azaltılması, nizamlı antrenman, sigaranın bırakılması ve ülkü kilo denetiminin kalp sıhhati açısından kritik olduğunu söyledi.
Hipertansiyonun birden fazla vakit belirti vermeden ilerlediğine dikkat çeken Gündüz, denetimsiz yüksek tansiyonun kalp kasını zorladığını, damar yapısını bozarak kalp krizi ve inme riskini artırdığını belirtti. Ayrıyeten kilo kaybının tansiyon üzerinde direkt olumlu tesir yaptığını ve ilaç tedavisinin doktor önerisi olmadan bırakılmaması gerektiğini vurguladı.
Gündüz, kalp sıhhatinin korunmasının tek bir tedbirle değil, uzun vadeli bir hayat disipliniyle mümkün olduğunu söz etti.
